少吃「糖」有多棒?看看澳洲「美魔女阿嬤」的故事,「拒吃糖28年後」她變這樣,根本比魔法還神奇一百倍! - gohong01

現代人在「吃」這件事上比過去有著更多的選擇,如不同的調味方式、不同的烹煮方式等等,讓我們得已吃到食物更多樣貌的美味,然而卻也因為我們吃下肚的東西越來越多元,使得「病從口入」這件事驗證在更多人身上,如吃得油容易造成心血管疾病、吃得鹹容易造成腎臟的負擔,若吃多了醃漬或燒烤的食物,恐會在身體埋下罹癌的危險因子。
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