大嫂團成員之一的曾雅蘭，與藝人老公侯昌明結婚15年，且在40歲這年，不僅靠著運動在腹部練出川線條，更連續考取了中、西式廚師執照，積極樂觀的形象讓人欽佩。

然而你可能很難想像，鏡頭前開朗樂觀的曾雅蘭，過去曾憂鬱症纏身兩年，嚴重時曾撞頭自殘，更曾想過要從高樓跳下，後來才轉念改變心境，反轉自己的憂鬱人生。

據媒體報導，26歲結婚的曾雅蘭，結婚前夕才知道老公因投資失利，加上被倒會，欠了大概一千萬元，居然連支付禮車的錢都付不出來。夫妻倆最慘的時候，存款僅剩3千元，不僅度蜜月得靠娘家支助，曾雅蘭甚至得回娘家討菜過生活，夫妻倆的生活相當拮据。

雖然剛結婚就遇到老公負債，但或許是因為從小家境就清貧，所以對於這樣的經濟狀況對曾雅蘭來說根本不算辛苦，因為對她來說更大的壓力，是必須面對中風的大姑媽以及照顧阿茲海默症的公公。

由於當時侯昌明才剛進入電視圈，幾乎天天忙到三更半夜，因此曾雅蘭必須獨自面對大姑媽和公公，龐大的壓力加上當時剛懷第一胎，加重了曾雅蘭的憂鬱情況，直到上了節目成為「大嫂團」一員，開拓了交友圈後，才讓曾雅蘭的憂鬱病情得已改善。

40歲開始，曾雅蘭又開始改頭換面，用運動讓自己變美，也找到人生目標考取廚師執照。「40歲以前，我為別人而活，40歲之後，我要為自己而活」，她也鼓勵其他被憂鬱纏身，也沒有自信心的人，「我是2個孩子的媽，我可以，我做得到，大家就可以做得到。」

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要走過憂鬱真的是很不容易的一件事，真的很佩服雅蘭姐，如果你目前也被憂鬱纏身，不妨看看雅蘭姐的精神，勉勵自己吧！分享出去，讓大家看看這篇文章吧！

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